كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟!

رائحة الفم الكريهة تثير الإحراج وتؤثر على علاقات الفرد بمن حوله ، لذلك ينبغي محاولة التخلص منها وليس هناك أفضل من الطرق الطبيعية .

أسباب  رائحة الفم الكريهة :

• نمو البكتيريا على اللسان وداخل الفم ، والتي تتكاثر بدون الحاجة إلى أكسجين ، وتعيش مختبئة بين الأسنان وعلى أخر اللسان .
• تسوس الأسنان والتهاب اللثة وبقايا الطعام .
• اللسان المغطى بطبقة بيضاء..
• التدخين أو سوء التغذية أو تناول أدوية معينة .
• تناول بعض الأطعمة مثل البصل والثوم والجبن والنقانق والكحول والقهوة .

الطرق الطبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة:

مقادير الخلطة :

نصف حفنة من البقدونس الطازج
نصف لتر من الماء

الخطوات :

• قومي بصب نصف لتر من الماء في قدر وأضيفي البقدونس.
• قومي بغلي المياه لمدة 5 دقائق تقريبا ثم اتركيه يبرد.
• استخدمي هذا المزيج كحمام للفم بعد كل وجبة.

فائدة البقدونس فى تخفيف رائحة الفم الكريهة :

يستطيع تخفيف بعض مركبات الكبريت التي تتشكل في الفم والأمعاء و التي تتكون  بعد تناول الثوم أو البصل.

طرق استخدام البقدونس فى تخفيف رائحة الفم الكريهة :

يمكن استخدامه ممزوجا بالخلطات أو مضغ بعض البقدونس الطازج. .