اليوم هقدم لكم وصفة جميلة علي طريقة شيف ماجي حبيب وهي الخضروات علي الطريقة الصينية،الطبق من مكوناته البروكلي المفيد جدا لاحتوائه علي المغانسيوم وأيضا بيستخدم لانقاص الوزن إليكم الطريقة .

مكونات خضروات علي الطريقة الصينية :

  • جزر
  • بروكلي
  • كرات
  • جنزبيل
  • جمبري
  • نودلز
  • كرنب صيني أو أبيض
  • فلفل رومي أخضر
  • أويستر صوص
  • صويا صوص
  • ثوم ملح

طريقة تحضير خضروات علي الطريقة الصينية :

1-نقطع البروكلي والجزر قطع

2-في مقلاة هنحمر التوم ومعاه بشره الجنزبيل

3-هنضيف الجمبري مع الفلفل في الزيت ونحافظ علي المكونات سخنة في المقلايه عشان الجمبري ما يجلدش

4-نضيف البروكلي بعد الجمبري مباشرة

5-نضيف الأويسر صوص (ودا عباره عن صوص خاص بالاكلات البحرية) لو مفيش عندك ممكن تضيفي 3 معالق كاتشب وملعقة صغيرة سكر  وملعقه كبيرة خل وملح وفلفل

6- نضيف الصويا صوص ونقفل النار علي طول

ممكن تقدمي مع الوصفة مكرونه بيضا وألف صحه وهنا

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.