التخطي إلى المحتوى
وجبات غذائية للأطفال الرضع
وجبات غذائية للأطفال الرضع

الأول نؤكد على أن لبن الأم ليس هناك ما يعادله في التغذية خلال الستة شهور الأولى، ولكن مادام الطفل يرضع صناعي ولا يزيد فينصح حينها بتناول البدائل مع التأكيد على تجريب كل مكون من مكونات الوجبة مفردة.

تسمين الطفل من عمر 4 شهور :

نأتي بكوب رز صنوايت (مصري) وبعد الغسل  نسلقه في 6 اكواب ماء وبعد النضوج انتظر 3 دقائق وبعدها أطفئ النار وصفي الماء بالمصفاة وأضع عليها لبن. تسمين طفل في عمر 5 شهور :  السيريلاك بالأرز- تفاح- موز- كمثرى- المشمش -الخوخ – افوكادو .

 تسمين طفل في عمر 8 شهور :

بطاطس +جزر مسلوق +كيري .

طريقة التحضير:

الوجبة الأولى : نقسم قطعة الجينة  إلى 4 أجزاء ثم : نأخذ  القطعة الصغيرة نزيد تدريجيا إلى إن تعطيها المربع كامل نذوب قطعة الكيري في ماء السلق ونضع عليه الجزر والبطاطس ونخلط  بالخلاط و نزيد عليه ماء السلق ونعطيه الطفل سواء بملعقة أو ببارونة ولو بالرضاعة نزيد  كمية الماء .

الوجبة الثانية :  نذيب الكيري مع السيريلاك ،  الحلبة تزيد الوزن ، موز مهروس مع عصير البرتقال يزيد الوزن .

الوجبة الثالثة : المهلبية بنشا وسكر قليل ، مهلبية التفاح .

ممنوعات على الرضع أكلها :

  • حليب الأبقار: الحليب البقري قبل أن يلغ سنة . لأنه صعب الهضم و لا يحتوي على كمية كافية من المعادن التي يحتاجها الطفل ومنها الحديد .
  • الزبادي: لا يعطى قبل 7 أو 8 أشهر ويشترط أن يكون سادة
  •  السكر والملح: لا توضع على أكل الطفل .
  • العسل: ممنوع قبل السنة  .ويرع ذلك إلى :وجود إحياء دقيقة تسبب تسممات غذائية خطيرة.
  • الحمضيات: قد يسبب الإسهال أو الحساسية أو طفح جلدي ، وخصوصا في منطقة البامبرز .
  • البيض:  لا يعطي قبل عمر سنة.. ولكن يمكن إعطاء طفل بعمر7 أو 8 شهور قليل  من صفار البيض ويخلط مع قليل من الماء أو الحليب أو أي سائل .
  • الجزر: يفضل  تعطى بعد عمر 8 شهور لوجود النترات فيه

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.