البطاطا الحلوة من الخضار المنتشر اليوم بالسوق المصري، تحتوي البطاطا السكرية علي عناصر عذائية مهمة ومفيدة لأجسامنا، فهي تحتوي علي مجموعة من فيتامينات B6 وفيتامين C وفيتامين D، أيضًا يوجد… اقرأ المزيد ←
يحتوي الباذنجان علي عناصر هامة وضرورية جدًا لجسم الإنسان، فالباذنجان يضم في تركيبه العديد من العناصر البنائية مثل: الكالسيوم، الحديد، الماغنيسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، المنجنيز، يعمل الباذنجان علي خفض ضغط الدم، كما أنه مفيد جدًا لمرضي السكري،… اقرأ المزيد ←
تعد قناة الطبخ المصرية CBC sofra من أفضل قنوات الطبخ للأم المصرية والأم العربية أيضا؛فهي تقدم برامج متنوعة ووصفات من مختلف البلاد؛فالقناة تضم نخبة مميزة من الشيفات منهم:شيف شربيني وأكلاته… اقرأ المزيد ←
اليوم هقدم لكم وصفة جميلة علي طريقة شيف ماجي حبيب وهي الخضروات علي الطريقة الصينية،الطبق من مكوناته البروكلي المفيد جدا لاحتوائه علي المغانسيوم وأيضا بيستخدم لانقاص الوزن إليكم الطريقة …. اقرأ المزيد ←
كلنا طبعا بنحب طبخات الشيف شربيني واليوم جبتلكوا طريقة عمل الكبده بالردة علي طريقة الشيف شربيني, وهي وصفة مفيدة ولذيذه وخصوصًا للأطفال،لأن الكبدة بتحتوي علي حديد وبروتين بنسبة كبيرة والزنك… اقرأ المزيد ←