اشرب الماء وانت تجلس امام الحاسب او عند استخدام الهاتف المحمول

شعار ولا بد رفعه عند جلوسنا امام الكمبيوتر او الهاتف الجوال لساعات عديدة حيث اثبتت الدراسات ان التعرض للكمبيوتر والاجهزة الكهربائية كالمكرويف والهاتف الجوال  لاكثر من  ساعتين يومياَ  يمكنه ان… اقرأ المزيد ←

افضل روايات للقراءة

هوايتى القراءة فلقد بدأت القراءة منذ عام 2006 فبدأت بعدد من روايات رجل المستحيل للدكتور نبيل فاروف وكان اسم العدد ” رجل المستحيل بلارحمة ” , اعجبنى جداَ العدد ,… اقرأ المزيد ←