التخطي إلى المحتوى
فوائد شرب النعناع على المرأة الحامل |  مشروبات للحامل
فوائد النعنع ، للمرأة الحامل ، شرب النعناع ، له فوائد عديدة

كثير منا يعشق النعناع وهو ذات رائحة منعشة وطعم مميز جدا ، وكثير من الناس يضيف النعناع على وجبات الطعام اليومية ليعطي رائحة وطعم وفائدة كبيرة ، والنعناع له عدة فوائد على صحة الانسان ، ويعرف النعناع علميا باسم Mentha ، ومن اسمائه (نعنع – نعناع ) وهو له أنواع كثيرة وعديدة ، وعرف البشر النعناع منذ العصور القديمة ويقال ان الصينين كانوا في طليعة عارفيه وعالجوا به امراض المعدة والامعاء والصداع ، وهو مريح للآعصاب ويعطى قوة لجسم الانسان .

شرب النعناع اثناء الحمل :

النعناع له فوائد كثيرة على المرأة الحامل ، وهو من الأعشاب المسموحة للحامل لان في كثير من الأعشاب مضرة على الحامل في المراحل الأولى مثل البقدونس – الزعتر – اليانسون ، ولكن النعناع له عدة فوائد تريح المرأة الحامل من عوارض الحمل المتعبة والمزعجة ، وأيضا نعرف ان الحمل في الشهور الأولى تكون اعراضه متعبة جدا مثل اضطرابات المعدة ، والانتفاخ و ألام الظهر والارق وعدم النوم بانتظام نتيجة لتلك الأسباب ، والمزاج المتقلب يوميا والحزن من غير أسباب وحالات الاكتئاب .

فوائد النعناع على المرأة الحامل :

  • عدم الإحساس بالغثيان ، اول شهور الحمل تعانى المرأة من الغثيان والانزعاج الشديد في كثير من الأمور ، فالنعناع يساعدك على التخلص من إحساس الغثيان ويريح المعدة ، قومي بغلي النعناع واشربيه وتشعري بالراحة .
  • التخلص من الانتفاخ واختلالات الجهاز الهضمي ، الحل السريع هو شرب النعنع مع الليمون والعسل وهو يساعد على تسهيل الهضم .
  • تهدئة الاعصاب نعرف في الشهور الأولى من الحمل المرأة يكون مزاجها  في حالة غير مستقرة نهائيا ، وهذا نتيجة التقلبات الهرمونية وبعض الحالات يصحبها حزن واكتئاب ، وأيضا حلك الفوري هو شرب نعنع لتحسين المزاج وعلاج للقلق والارق والارهاق النفسي .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.