التخطي إلى المحتوى
علاج تسوس الأسنان وجعلها تبدو بيضاء وعدم الشعور بألم الاسنان
تسوس الاسنان

يمكن للوالدين تدريب أطفالهم منذ الصغر على العنايه بأسنانهم والاستمتاع بصحتهم دون الشعور بأى الم , حيث قدم د / شتيغين ميشيل مدير وحدة طب الأسنان بجامعة ألاباما عده نصائح على موقع الطب الأمريكى (Health day news ) .

1 – اتباع نظام غذائى متوازن والإقلاع عن الوجبات الخفيفة.

٢ – تنظيف الأسنان يوميا خاصه بعد الأكل وعمل فحوصات أسنان من ٥ : ٦ أشهر.

٣ – وصرح قائلا :- أن تسوس الأسنان ينتج من تناول كميات كبيرة من المشروبات التى تحتوى على سكر .

٤-تقليل شرب المشروبات الغازيه قدر إستطاعتك حتى لاتزيد عن مرتين خلال الأسبوع الواحد.

٥ – تناول ثلاث وجبات متوازنة وتفضل ان تحتوى على البروتينات وخضروات ومنتجات ألبان .

وأن بإتباع هذة النصائح تستطيع أن تحمى نفسك وتنشئ طفلك على الوقاية من تسوس الأسنان وألامها .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.