التخطي إلى المحتوى
فوائد الزبادي والقرفة للبشرة وصحه الجسم
فوائد الزبادي والقرفة

فوائد الزبادي والقرفة لا حصر لها وأثبتت الكثير من الدراسات العلمية بأن الزبادي بإضافة القرفة يكون له العديد من الفوائد التي يغفل عنها الكثير، فكما نعلم أن الزبادي أيضاً يحتوي على مجموعة عناصر مفيدة يمكن الاعتماد عليها للشفاء من بعض الأمراض الصحية التي يتعرض لها الإنسان كما أن الزبادي بمفردة له عناصر والقرفة أيضاً بمفردها لها فوائد خاصة بها.

فوائد القرفة على البشرة والجسم

القرفة لها فوائد كثيرة على البشرة حيث تُساعد على صفائها وجعلها رطبة وتغذي البشرة بكثير من العناصر المفيدة وسوف نتعرف الآن على بعض فوائد القرفة للبشرة والجسم بوجه عام.

  • تعمل القرفة على الحد من علامات الشيخوخة وذلك من خلال خلط 3 قطرات من مسحوق زيت القرفة و2 ملعقة من زيت الزيتون.
  • تُعطي القرفة بريقاً ولمعان للشفاة.
  • تُساعد في تطهير وتعقيم الجروح والتخلص من الجراثيم التي تُصيب البشرة.
  • تتخلص من حب الشباب والقضاء على آثارة.
  • تعمل على تدفق الدم والكولاجين بالجلد.
  • يمكنها التخلص من الجلد الميت والحفاظ على الجلد الطبيعي.
  • تعمل القرفة على تقليل نسبة الكوليسترول بالدم.
  • تعمل على أسترخاء العضلات والأنسجة وبالتالي التقليل من أي تشنجات بالمعدة.
  • تُعالج نزلات البرد بشكل سريع.
  • تقلل من التهاب المفاصل وذلك بإضافة القرفة على ملعقتين من العسل يومياً.
  • تعمل القرفة على تنظيم مستوى السكر بالدم.
  • تقي الإنسان من الإصابة بالسرطان.
  • تقلل من إصابة الإنسان بالتهاب اللثة والأسنان.
  • تُساعد كثيراً في تقليل الوزن فهي عامل جيد للتخسيس.

فوائد الزبادي

الزبادي من أشهر وأكثر المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر المفيدة للجسم فهو غني بعدة فوائد يمكن أن تُساعد الجسم في القضاء على كثير من الأمراض والوقاية من الإصابة بأي أضرار صحية.

  • يُساعد الزبادي في علاج الإمساك والتخلص من الإسهال.
  • علاج أضطرابات المعدة.
  • يقي من الجراثيم المُسببة للتسمم الغذائي.
  • يعمل على تقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض.
  • الزبادي عنصر غذائي جيد للوقاية من السرطان.
  • يمكن أن يكون عنصر غذائي متكامل بإضافة الفاكهة له.
  • يقي من ظهور علامات الشيخوخة وتقدم السن.
  • عامل جيد لتقوية العظام والأسنان.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.