التخطي إلى المحتوى
تعرف على.. فوائد وطرق تحضير عصير اليقطين في رمضان
عصير اليقطين

من العصائر الرائعة والهامة جداً ولها فوائد مميزة جداً، وتقدم في شهر رمضان بصورة مستمرة وفي دول الخليج بشكل أكبر وأوضح هو عصير اليقطين أو كما يسمي بالقرع، وهذا الأمر يرجع إلى سهولة تحضير هذا العصير، ولكن الأهم من السهولة هي الفوائد الكبيرة المتواجدة في عصير اليقطين والتي سنتعرف عليها بشكل تفصيلي من خلال هذا المقال، لجميع الراغبين في التعرف على هذا العصير بشكل أو بأخر ولذلك يجب أن يتم تقديم أفضل العصائر في شهر رمضان، من أجل التخلص من العطش والأمور الأخرى التي تحدث في خلال ساعات الصيام الأولي وخاصة في الصباح.

فوائد عصير اليقطين في شهر رمضان

يتواجد الكثير من الفوائد المختلفة لعصير اليقطين، وهذه الفوائد يحصل عليها ويتمتع بها من يقوم بتناول عصير اليقطين وبشكل يومي

  1. في البداية والفائدة الأهم والأفضل هي المنع والتخلص من تصلب الشرايين، التي تحدث لكثير من الأشخاص في رمضان.
  2. يساعد عصير اليقطين بشكل واضح في عملية الهضم، التي تأتي بعد تناول الإفطار ويعالج الأمساك أيضاً بشكل سريع.
  3.  عصير اليقطين هو مهدئ جيد وهذا الأمر يعود للخصائص والبروتينات الرائعة المتواجدة في داخله، والتي يستفيد منها مباشرة من يقوم بشرب هذا العصير.
  4. بالإضافة إلى ذلك عصير اليقطين مبرد طبيعي للجسم، أو بمعني أخر يعمل على التخلص من الحرارة وبشكل نهائي بمجرد تناوله.

تحضير عصير اليقطين منزلياً

بعدما تم التوضيح في بداية المقال عن فوائد اليقطين والتحدث كثيراً عنه، سنتعرف الآن على مقادير وطريقة تحضير هذا العصير منزلياً :

  1. في البداية يجب أن يتم إحضار مقدار 2 قطع من اليقطين مع كوبان من اللبن.
  2.  بالإضافة إلى 2 كوب من الماء مع سكر حسب الرغبة وخمس حبات من الموز ومكعبات الثلج لنجاح العصير.
  3.  أما عن طريقة التحضير فهي تتم بوضع اليقطين في الخلاط.
  4. . بعد ذلك يتم إضافة اللبن والموز والسكر حسب الرغبة إلى اليقطين.
  5. يتم مزج جميع هذه المكونات حتى تذوب معاً.
  6.  أخيراً يتم وضع العصير في إناء خاص ويوضع مع الثلج وتقدم.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.