التخطي إلى المحتوى
تنويم الطفل : نصائح تجعل نوم طفلك منذ الولادة الي سن سنتين سهل ومريح
نوم مريح

كيفية تنويم الطفل لابد من نوم الطفل ،اذاكان طفلك حديث الولادة فهو ينام 22 ساعة ثم تقل ساعات النوم الي ان تكون اثني عشر 12 ساعة في عامة الاول ثم تقل ببطئ ، النوم مفيد للأطفال والكبار وهذة مجموعة كبير وهامة من النصائح لطفلك ،تجعلة ينام بسهولة حتي ان يتم نموه بطريقة صحيحة وسريعة

العلاقة بين نوم طفلك ونموه

كما ذكرنا انفا ان نوم الطفل في غاية الاهمية ،واذا كان عدم نوم البالغ  ساعتة الطبيعية ،يؤثر علي تركيزة ،ويسبب الكثير من الالم فأن عدم اتمام ساعات نوم الطفل تسبب له نقص في النمو . لذلك نحن هنا نعطي لك بعض النصائح الهامة تجعل الطفل ينام عدد ساعتة الطبيعية في هدوء وسلام ،وخاصة اذا كان حديث الولادة او في العامين الاولي

نصائح تجعل طفلك ينام

هنا مجموعة نصائح نكتبها للامهات حتي  تتبعهن  لينام طفلها في هدوء

  1. لا تستمعي لمن يقول ان الطفل حديث الولادة لا ينام
  2. راقبي طفلك ،اثناء بكاءة :   اذا كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية ،فأرضعية عند بكاءة اما اذا كان يرضع من البزازة ،فجربي معه الماء ،فربما يكون عطش،اما اذا ابى وواصل في البكاء فانظري – اذا كان يضمم ركبتية الي بطنة ولا يريد الرضاعة فهو يعاني من الم في بطنة ،حين اذن اعطية معلقة من دواء المغص الخاص به فسوف يهدء علي الفور فيرضع ثم ينام
  3.  انظري درجة حرارتة  اذا كانت مرتفعة فأعطية خافض حرارة لحين ذهابة الي الطبيب
  4. ربما ما يزعجة حشرة في ملابسة، فتشي ملابسة جيدا
  5. اذا كانت درجة حرارة الغرفة مرتفعة ، قومي بأستحمامة ،فيهدأ حين اذن وينام
  6. تأكدي ان طفلك لا يتألم من عينية او اذنة، راقبية ربما تخرج افرازات تدل علي التهابات
  7. التسلخات والبلل يزعج الطفل

نصائح لنوم طفلك من بعد عامة الاول

هنا نجد ان الطفل الطبيعي بدأ يفهم فعليك تنظيم ساعات نومة ،لا تزيدي عن ساعتين في النهار حتي ينام بالليل ،لان نوم الليل هو الاثاث والذي يجعل طفلك ينمو نمو طبيعي ،اما النوم في النهار دون الليل، ربما يصيب الطفل بالعصبية وفرط الحركة

كيف تجعل طفلك ينام في مواعيد منتظمة باليل

اذا اردت ان ينام طفلك بالليل فعليك باتباع النصائح التالية في( حالة ما اذا كان لايعاني من اي الم )

  1. حاول ان تكون دقيق في ميعاد النوم ،حتي يعتاد علية
  2. اطفئ الانوار من حولة
  3. احكي له قصة صغيرة ،او اسمعة موسيقة هادئة ،اثناء اللعب في شعرية وفي ناصيتة
  4. ربما يرغب في النوم علي بطنة وتدليك ظهرة
  5. لا تترك الطفل الا بعد ان يستغرق في النوم
  6. ضع قطعة من ملابس امه او من يعولة بجوارة حتي يستأنس برائحتها

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.