التخطي إلى المحتوى
طرق ترطيب وتفتيح البشرة الجافة وكيفية العناية بها بالماسكات الطبيعية
ماسكات طبيعية

يعانى أصحاب البشرة الجافة من جفاف الجلد خاصة فى منطقة الخدين وكذلك الجانبين حيث يصبح الجلد ذا ملمس خشن مما يشعر البشرة بفقدان حيويتها ونضارتها، وبعود سبب إجهاد البشرة الى قلة العناية بها؛ فشرب الماء من أفضل وأهم الطرق التى نرطب بها البشرة فتزيد البشرة جفافا عند التعرض الى العوامل الخارجية مثل الأتربة وأشعة الشمس وظروف المناخ المتنوعة، كما ان الحالة النفسية عامل أساسى ايضا فى زيادة جفاف الجلد.

نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة والحفاظ عليها من الجفاف

لكى نستمتع ببشرة جميلة ونضرة وذات ملمس ناعم يجب أن نتبع مجموعة من طرق عناية البشرة الجافة لنتخلص من كل المشكلات التى تواجهها والتى من أهمها:-

  1. ضرورة إستخدام المناشف القطنية عند تجفيف بشرة الوجه.
  2. نتجنب غسل الوجه بالماء الساخن.
  3. تجنب أشعة الشمس والطقس البارد لأنه مسبب رئيسى للجفاف.
  4. إستخدام أنواع جيدة من كريمات الترطيب.
  5. شرب كميات ماء كبيرة.
  6. عمل ماسكات الترطيب مرة بالأسبوع.
  7. إستخدام غسول وجه غنى بالزيوت لتنظيف البشرة وترطيبها.

طرق العناية بالبشرة

نعرض مجموعة طرق تحقق رعاية صحية كاملة للبشرة لإعادة الحيوية والملمس الناعم لها.

  • الغذاء

نلتفت الى تناول الغذاء الذى يحتوى على الفيتامينات، والألياف، والمعادن المفيدة للبشرة والصحة العامة كسرطان البحر، والمحار، والفاصولياء، واللحوم الحمراء، والحبش فهى تحتوى داخلها على الزنك الذى يزيد من ترطيب الجسم والبشرة وتناول بذر وزيت الكتان لأنه يزيد قدرة البشرة على إستعادة رطوبتها، وتناول البطاطا الحلوة، والجزر، واليقطين لإحتوائهم على فيتامين “أ”.

  • الترطيب

الحفاظ على الترطيب الدائم للبشرو سواء بكريمات الترطيب، أو بالماسكات الطبيعية من خلال دهن البشرة بالحليب أو الموز وعصير الخيار.

  • الصابون

إستعمال الصابون الذى يحتوى على مواد مرطبة وزيت الزيتون والذى يصنع من مجموعة أعشاب طبيعية فعالة فى الترطيب.

  • التوتر والضغط النفسى

الإبتعاد عن الأمور التى تسبب القلق وتزيد من التوتر والضغط النفسى والعصبية التى تفعل ظهور تجاعيد البشرة.

  • الماسكات الطبيعية
  1. عصير 3 حبات من الجزر، وملعتين زيت زيتون، وطحين، وقشدة، وبياض بيضة، وعصير طماطم نمزج كل المكونات ونضعها على الوجه 10 دقائق.
  2. كمية خميرة قليلة، وملعقة حليب، وملعقة عسل ونمزجها وتوضع 15 دقيقة على الوجه وتغسل بماء فاتر.
  3. ملعتين من الحليب وزيت الزيتون، وزلال بيضة، وملعقة طحين ثم نمزج المكونات وتوضع 15 ساعة على الوجه.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.