أصبحت آلان آلام المفاصل والركبة مشكلة الجميع فهى لا تفرق بين كبير أو صغير الا أنها اختصت فئات الكبار فى السن بشكل أكبر، ويرجع سبب الإصابة بها الى التهابات المفاصل التى ينتج عنه بصورة طبيعية مشاكل الغضاريف ويمكن أن تصاب تلك الالتهابات بالتطور التى تسبب التورم المصاحب بالآلام الشديدة التى لا يستطيع الفرد تحملها ولكن مع مجموعة من الوصفات الطبيعية التى نعرضها يمكن أن نخفف آلام المفاصل والركبة وكذلك الظهر.
أسباب وعلاج آلام المفاصل والركبة والظهر بالأعشاب الطبيعية
أولا لكى يتم علاج آلام المفاصل يجب أن نتعرف على طبيعة الألم بالإضافة الى أننا نفضل تجنب الأسباب التى تسرع من الإصابة بإلتهاب المفاصل والركبة التى تؤدى الى الألم الشديد والتى منها:-
- الحركات الخاطئة أو المفاجئة:- والتى تختص بمفصل القدم حيث تعرض الأوتار الى الإلتواء أو الشد.
- السقوط على المفاصل: تسبب الإصابة بكدمات المفصل الشديدة أو الكسر والرضوض.
- الإلتهاب الكيسى: تعرض الكيس الخاص بماء المفصل الى الإلتهاب.
- الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا أو الزكام.
- هشاشة العظام: تكثر عند الأفراد الذى تجاوز سنهم الخمسين لأنها تسبب ذوبان السائل الغضروفى بين العظام ويسبب الإحتكاك المباشر للعظم,
- زيادة الوزن: تؤدى الزيادة فى الوزن الى الضغط الشديد على المفاصل أثناء الحركة وتتسبب فى ألم الركبة والمفصل.
وصفات العلاج
- العرقسوس: له دور مميز وفعال فى العلاج حيث الحصول على جذور العرقسوس الجافة أو الأقراص والمطحونة وتناولها يخفف من الألم.
- بذر الكتان: يعمل على تقوية جهاز المناعة داخل الجسم فهو مسئول عن مكافحة الإلتهاب، فبذر الكتان يحتوى على الأوميجا 3 بقدر عالى والتى تعد ضرورية جدا للجسم فنتناول قدر ملعقتين من البذور أو الزيت يوميا.
- نبات القراص: يحتوى على الخصائص التى تقوى حالة العظام فيستخدم كمرهم يتم وضعه على المنطقة المصابة.
- عشبة الأرقطيون: تناول ملعقتين من مطحونها يوميا.
- الزنجبيل: فهو يعالج الالتهاب ويخلص المفصل من الألم.
- عشبة اليوكوميا: تعمل على شفاء الأنسجة المصابة والأوتار وتقوى حالتها الصحية من خلال تناولها على هيئة أقراص.
- الكركم: يحتوى على مواد كيميائية تخفف الألم وتسكنه.
- الصبار: يستخدم كمرهم.
- مخلب القط.
التعليقات