التخطي إلى المحتوى
تعرف على فوائد القهوة الخضراء فى التخسيس وحرق الدهون وأضرارها على المرأة الحامل
القهوة الخضراء

تعتبر القهوة من أحد المنبهات القوية التى يعتاد على تناولها الكثيرون من أجل التركيز وعدم النوم وذلك بسبب ما تحتوى عليه من مادة الكافيين ، والقهوة الخضراء هى عبارة عن القهوة العادية التى يتناولها الكثيرون ولكن قبل ان تتعرض بذور هذة القهوة الى عملية التحميص لتخرج القهوة الغامقة والتى تكون باللون المعتاد ، ويكون للقهوة الخضراء عدد من الفوائد الهامة التى تتميز بها عن القهوة العادية وعن الكثير من المنبهات وهذة الفوائد تعود على ما يكون من احتواء هذة القهوة بالاضافة الى الكافيين على مادة الكلورجنيك الخضراء .

فوائد القهوة الخضراء على جسم الانسان بشكل عام

1.يعمل ما يكون من حمض الكلورجنيك المتواجد فى القهوة الخضراء مع مادة الكافيين بالقهوة الى حرق دهون البطن .

2.تعمل هذة القهوة على ضبط ما يكون من مستوى ضغط الدم بالانسان .

3.كما تساعد هذة القهوة المشار اليها على تنظيم مستوى السكر فى الدم عن طريق مادة الكلورجينك .

4.تقوم القهوة باعطاء الجسم الطاقة المطلوبة التى تجعله أكثر نشاطا وحيوية .

5.فضلا عن ذلك فان للقهوة الخضراء فوائد للبشرة حيث تمنحها البريق والنضارة المطلوبة .

6.تعمل أيضا على عملية التقليل من نسبة الكوليسترول فى الدم .

7.تعمل القهوة بواسطة مادة  الكافيين الموجودة بها على سد الشهية وبالتالى انقاص الوزن .

8.فضلا عن ما تساعد عليه من حماية الانسان من أمراض القلب وتصلب الشرايين .

9.للقهوة الخضراء تأثير ايجابى فعال على حرق الدهون بالجسم والتخسيس .

10.بالاضافة الى ما تعمل عليه تلك القهوة الغير محمصة على التقليل من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة .

بذور القهوة
القهوة الخضراء

أضرار القهوة الخضراء

بالرغم من ما يكون للقهوة الخضراء من فوائد كثيرة تم الاشارة على بعض منها فى السطور السابقة الا أن تلك القهوة يكون لها عدد من الأضرار التى تأتى فى حالة الاكثار من تناول تلك القهوة ، ومن هذة الاضرار المشار اليها ما يكون من خطورة تناول القهوة الخضراء بالنسبة الى المرأة الحامل والمرأة التى تقوم برضاعة وليدها رضاعة طبيعية ، كما أن نقص الوزن الذى تقوم بتحقيقه تلك القهوة اذا كان سريعا وعمل على نقص 10 جرام فى وقت صغير فان ذلك يعمل على اكتساب الجسم مناعة تعمل على عدم انقاص الوزن وابطال مفعول مادة الكلورجنيك فى التخسيس .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.