التخطي إلى المحتوى

تحتوى الماء على الفوائد المتعددة والسحرية لكل أجزاء الجسم وكذلك البشرة ولكن هناك قواعد للاستفادة من فوائد شرب الماء بأقصى الدرجات والتى من اولها هى شربها على الريق فى الصباح، فالماء يجعل الإنسان قادر على الإستمرار فى أداء مهامه واكمال وظائفه الحيوية فالجسد يستطيع أن يتحمل عناء الجوع الى فترات أطول من قدرته على تحمل العطش، ولكى نحصل على جسد صحى وبشرة نضرة ورائعة من خلال تناول الماء مباشرة فى الصباح فهيا نتعرف على الفوائد بالتفصيل.

فوائد شرب الماء صباحا على الريق للبشرة والجسم للتخلص من السموم

شرب الماء بكميات كبيرة يعمل على ترطيب الجلد وتخلص الكلى من الأملاح الزائدة به بالاضافة الى انه يعمل على زيادة نضارة البشرة والتخلص من الشوائب التى تزعج مظهرها وليست فقط هذه كل فوائد شرب الماء بل أنها أكثر بكثير من ذلك والتى يكمن بعضها فى زوال انتفاخ تجويف البطن والتخلص من السموم وانقاص ملحوظ فى الوزن ولكن بشرط الاستمرار فى تناولها بكميات كبيرة وخصيصا فى الصباح على معدة فارغة.

فوائد الماء

  1. انقاص الوزن بشرب 2 كوب ماء قبل الأكل بنصف ساعة.
  2. يخلص العين من الإجهاد والهالات السوداء التى تحيط به.
  3. ينظف الأمعاء بصورة ملحوظة.
  4. يحسن من عمل وظائف القولون.
  5. ترطيب الجلد وحمايته من الإصابة بالجفاف بسبب عوامل الجو أو النقص فى المعادن بالجسم.
  6. ينعش البشرة وينشطها من خلال إمداده لطبقات الجلد بالأملاح التى تحافظ على التوازن للبشرة مثل الكالسيوم، والماغنسيوم، والسيلينيوم.
  7. يخلص البشرة من التجاعيد ومظاهر الشيخوخة.
  8. يبنى خلايا الجلد ويجرى التفاعلات الكيميائية داخله والتى لن تحدث الا بوجود كميات وفيرة من الماء.
  9. يزيد من بريق العين ويعمل على تصفيتها من الشوائب والأوساخ.
  10. يزيل الدهون والتراكمات والبثور التى توجد على البشرة.
  11. تمنع من حدوث الإمساك.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.