التخطي إلى المحتوى

سوف نتكلم في هذا المقال عن تفتيح البشرة السمراء بمكونات ووصفات طبيعية مجربة ومجمعة من اكثر المواقع الطبية مصدقيه على مستوى العالم، ان البشرة تتعرض لكثير من العوامل التى تؤدى الى حدوث تغير فى لون البشرة واسمرارها، ان تغيير لون البشرة يكون عبارة عن تلف فى خلايا الجلد مما يؤثر على صبعة الميلانين المسئوله عن لون البشرة، عند زياده صبغة الميلانين يؤدى الى تغير لون البشرة الى اللون الاغمق، عند انخفاض صبغة الميلانين يؤدى الى الحصول على لون افتح مثل مرض البهاق الذى ينتشر فى العالم كله .اسمرار البشرة

الاضطرابات المسئوله عن تغير لون البشرة :

  1. نقص التصبغ : يوضح ان انتاج الخلايا بكمية ضئيلة من صبغة الميلانين مما يؤدى الى الاصابة ببعض الامراض الجلديه .
  2. زياده التصبغ : تشير الى ان صبغة الميلانين موجوده بكمية كبيرة، ذلك عن التعرض المفرط لاشعة الشمس او المخدرات .

يتساءل اغلب الافراد على ماهم اكثر الافراد تعرضا للاسمرار واليكم الاجابة ان اكثر من يعانون من تغير لون البشرة هم :

  • الذين يمتلكون بشرة سمراء اللون .
  • عند تراكم الجلد الميت فى المناطق التى تتعرض للاحتكاك .
  • المناطق المكشوفة لاشعة الشمس لفترات طويلة مثل الوجه واليد .
  • النساء الحامل .
  • الذين يعانون من مرض الغده الدرقية .
  • الارق الزائد والتعرض للاضطرابات النفسية .
  • عند استخدام بعض الادوية .
  • حدوث الالتهابات الجلديه .
  • تناول الاطعمه غير الصحيه .

اسباب تغير لون البشرة :

1ـ اشعة الشمس : 

  • ان اشعة الشمس تحتوى على الاشعة فوق البنفسجية التى تعمل على زياده صبغ الميلانين المسئول عن اسمرار لون البشرة .

2ـ الحرارة : 

  • ان التعرض للحرارة الشديده يؤدى الى تصبغ لون البشرة مثل ابخرة الطبخ، ابخرة الساونا، يجب استخدام واقى من الشمس قبل الخروج من المنزل صيفا لا يقل حمايته عن 15  .

3ـ كريم تقشير الشعر :

  •  ان كريمات تقشير شعر الوجه تؤدى الى زياده التصبغ لأنها تحتوى على المواد الكيميائية القوية .

4ـ وجود خلل هرمونى :

  •  ان تعرض المرأة الى خلل هرمونى اصبحت اكثر تعرض لتصبغ لون البشرة الى جانب حدوث بعض الامراض مثل الكبد، امراض الكلية، امراض الغده فوق الكلية، امراض الغده الدرقية .

5ـ جفاف البشرة : 

  • ان حدوث خلل فى انسجة البشرة يكون سببا لاسمرار البشرة فى بعض الاحيان .

6ـ تجدد خلايا البشرة :

  •  يمكن للبشرة ان تجدد خلاياها ببطئ مما يؤدى الى اسمرارها، لكى تسرع من عمليه تجديد الخلايا يجب استخدام مقشر للخلايا الميته .

7ـ الالتهابات الناتجة عن حب الشباب : 

  • ان هذه الالتهابات الناتجة عن حب الشباب تحفز الخلايا الصبغية لتغير لون البشرة، لذلك ينصح معالجة حبوب الشباب بطريقة سريعة حتى لا تصبح هذه التصبغات دائمة فى البشرة .

8ـ عدم شرب الماء الكافى : 

  • ان شرب الماء بكميات قليلة يؤدى الى شحوب الوجه وضعفه وتحول لون البشرة من اللون الفاتح الى اللون الغامق حيث انه يفقدها حيويتها ولونها الطبيعى، يسبب نقص بعض الفيتامينات للجسم مثل فيتامين وايضا فيتامين B 12 الذى عند نقصه يؤثر بطريقة سلبية على البشرة فيعمل على شحوبها .

9ـ الكريمات غير الآمنه : 

  • استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل الغير آمنه وغير معروفة المصدر، فى الغالب تحتوى على بعض المواد الكيميائية المضرة للبشرة خاصة التى تكون رخيصة  الثمن، وكريمات التفتيح انها تعطى نتائج رائعة لتفتيح البشرة لانها تحتوى على مادة الكورتيزون، لكن تعود بعد فترة الى لون اكثر استمرارا مما كانت عليه البشرة سابقا والذى ينصح الاطباء بعدم استخدامها .

10ـ نشاط عمل الغدد الصبغية:

  •  المناطق التى تكون اكثر اسمرار هى الاكواع، الركب، المناطق الحساسة، مناطق الابطين مقارنة بباقى الجسم تجد انهم اكثر اسمرار، لذلك ينصح بارتداء الملابس القطنيه وابتعاد وضع العطور على هذه المناطق من الجسم، كما ان ازالة الشعر بالموس او الشفرة فى هذه يزيد من وجود اللون الغامق فى مناطق الجسم .

11ـ مرض اديسون : 

  • هذا المرض يعمل على نقص انتاج الهرمونات من الغده الكظرية .

12ـ الحالات الوراثية : 

  • ان هناك بعض الحالات الوراثية التى تسبب فى حدوث الاسمرار وهى علامات يولد بها الانسان مثل الوحمات او النمش .

13ـ امراض جلديه : 

  • يمكن حدوث تغير فى لون البشرة بسبب وجود عدوى لبعض الامراض الجلديه الفطرية .

طرق بسيطة لتفتيح البشرة :

  • يجب استعمال مرطب تفتيح البشرة قبل وضع مستحضرات التجميل واستخدامه قبل النوم لأنه يعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها، ليس على الوجه فقط لكن على الرقبة واليدين ايضا .
  • استخدام كريمات تفتيح البشرة التى يكون من مركباتها انها تحتوى على فيتامين ج، حيث ان له دور قوى فى تقليل صبغة الميلانين مما يؤدى الى تفتيح البشرة .
  • من الضرورى استخدام غسول تفتيح البشرة للوجه لتنظيف البشرة من جميع الشوائب التى يمكن تلوث البشرة .
  • يجب غسل الوجه على الاقل مرتين فى اليوم بالماء الفاتر .تفتيح الوجه

ماسكات لعلاج اسمرار البشرة و تفتيح البشرة :

1ـ ماسك الخيار وعصير الليمون :

  • وضع ملعقة كبيرة من عصير الخيار فى وعاء .
  • وضع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون .
  • اضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد .
  • وضع هذا الخليط على البشرة لمده لا تقل عن 20 دقيقة ثم ازالته .
  • يتم تكرار هذا الماسك مرتين فى الاسبوع .ماسك الخيار وعصير الليمون

2ـ ماسك تفتيح البشرة مكون من الطماطم والزبادى :

  • وضع الطماطم فى الخلاط بعد تقطيعها الى قطع صغيرة .
  • اضافة ملعقة كبيرة من الزبادى .
  • وضع ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
  • القيام بوضع هذا الخليط على البشرة لمده لا تقل عن 20 دقيقة ثم ازالته .
  • يتم تكرار هذا الماسك ثلاثة مرات فى الاسبوع .
  • ماسك لتفتيح لون البشرة

العلاج الطبى :

  1. وجود التقشير الكيميائى الذى يعمل على اعاده تحفيز انتاج الخلايا الجلديه .
  2. حقن البشرة عن طريق حق البلازما التى تحتوى على الصفائح الدموية التى تفيد البشرة .
  3. يمكن علاج تغيير لون البشرة عن طريق الليزر .
  4. علاج ماكيروديرما للتقشير الكيميائى، الذى تكون وظيفته انه يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميته وصبغة الميلانين الزائدة فى البشرة .

وصفات سريعة لتفتيح البشرة :

1ـ وصفة تفتيح البشرة من  بذور السمسم :

  • ملعقة من بذور السمسم .
  • ملعقة من الكركم .
  • بعض الماء .

طريقة الاستخدام :

  • يتم طحن ملعقة من بذور السمسم مع ملعقة من الكركم .
  • القيام بمزج هذه المكونات بالاضافة الى قليل من الماء حتى تبدو كأنها عجينه ناعمة الشكل .
  • يتم وضع العجينة على الوجه ثم تركها لمده ربع ساعة .
  • غسل الوجه جيدا بالماء الفاتر

     (يمكن استخدام هذه الطريقة مرتين فى الاسبوع)

2ـ وصفة تفتيح البشرة من البرتقال والزبادى :

  • ملعقة من عصير البرتقال .
  • كوب من الزبادى .
  • ملعقة من عصير الليمون .

طريقة الاستخدام :

  • خلط ملعقة من عصير البرتقال مع كوب من الزبادى .
  • اضافة ملعقة من عصير الليمون الى الخليط .
  • يتم وضع هذا المزيج على البشرة لمده ربع ساعة .
  • مسح الوجه بمنشفة ناعمة وتكون مبللة .

   (لا ينصح باستخدام هذه الوصفة لصاحبات البشرةالحساسة التى تعانى من الحبوب)

عصير البرتقال والزبادى

3ـ وصفة البطاطس والجبن :

  • يتم بشر حبات بطاطس واضافة قليل من الجبن القابل للدهن .
  • القيام بمزج الخليط جيدا ويتم فرده على الوجه مع التدليك .
  • يترك الخليط حتى يجف ثم غسله بالماء الفاتر .

4ـ وصفة الكركم :

  • ملعقة صغيرة من الكركم .
  • ملعقة من الحناء .
  • ملعقة من ماء الورد .

طريقة الاستخدام :

  • القيام بمزج ملعقة الكركم والحناء مع ماء الورد حتى يتم الحصول على عجينه تشبه الكريم .
  • توضع على البشرة لمده خمس دقائق .
  • يتم غسل الوجه بالماء الفاتر .

5ـ وصفة تفتيح البشرة من الصندل البنى :

  • ملعقة من الصندل البنى .
  • ربع ملعقة من الكركم .
  • القليل من عصير النعناع .
  • نقطتين من زيت جوز الهند .

طريقة الاستخدام :

  • يتم خلط ملعقة من الصندل البنى مع ربع ملعقة من الكركم .
  • اضافة بعض عصير النعناع ونقطتين من زيت جوز الهند الى الخليط .
  • دهن الوجه بهذا الخليط ويترك لمده ساعتين .

         (تستخدم هذه الوصفة مرتين فى الاسبوع)

الصندل البنى

6ـ وصفة تفتيح البشرة من البيض وماء الورد :

  • صفار بيض .
  • ملعقة من العسل .
  • حليب بودره .
  • ماء ورد .

طريقة الاستخدام :

  • يتم خلط صفار البيض مع ملعقة العسل المخلوطة بحليب البودرة .
  • اضافة ماء الورد الى هذا الخليط .
  • يتم وضعها على البشرة لمده تترواح من خمسة دقائق الى عشرة دقائق .
  • غسل الوجه بالماء الفاتر .

             (تكرار هذه الوصفة لتفتيح البشرة يوميا لتجد الفرق)

7ـ وصفة الموز والعسل :

  • موزة صغيرة الحجم .
  • ملعقة من عسل النحل .

طريقة الاستخدام :

8ـ وصفة العسل والدقيق :

  • بياض بيضة واحده .
  • ملعقة صغيرة من عسل النحل .
  • ربع ليمونه .
  • نصف ملعقة من زيت الزيتون .
  • ملعقة كبيرة من الدقيق .

طريقة الاستخدام :

  • يتم خلط بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من عسل النحل وربع ليمونه .
  • اضافة نصف ملعقة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الدقيق الى الخليط .
  • وضع الخليط على الوجه لمده تلت ساعة .
  • يغسل الوجه بالماء البارد .

9ـ وصفة اللبن :

  • كوب من الحليب .
  • قطنة .

طريقة الاستخدام :

  • يتم غمس القطنة فى كوب الحليب .
  • يمسح الوجه بطريقة دائرية .
  • يفضل استخدام هذه الطريقة ليلا .
  • يغسل الوجه فى الصباح بالماء البارد .

وقاية بالبشرة من الاسمرار و تفتيح البشرة :

  1. يجب تجنب التعرض لاشعة الشمس لفترة طويلة .
  2. استعمال كريم واقى للشمس بدرجة حماية مناسبة .
  3. القيام بعمل جلسات تقشير البشرة .
  4. تناول وجبات غذائية غنية بالمواد الغذائية المتكاملة والبعد عن الطعام الغير صحى  .
  5. عمل مراجعات منتظمة مع الطبيب عند الضرورة .
  6. شرب الماء الكافى فبجانب فائدته للجسم يعمل على نضارة البشرة .
  7. المحافظة على ترطيب المنزل والمكتب لأن الهواء الجاف يؤدى الى تشقق البشرة عن طريق استخدام جهاز ترطيب الهواء .
  8. المحافظة على ترطيب الشفتين لان بشرة الشفاة رقيقة جدا فيسهل تشققها سريعا .
  9. الابتعاد عن التوتر لان اثبتت دراسات وبحوث ان التوتر يعتبر عدو البشرة، حيث انه يسبب فى ظهور الحبوب والتقرحات فى البشرة .
  10. الاكثار من شرب السوائل لترطيب الجسم من الداخل .
  11. استعمال كريم مرطب باستشارة الطبيب .
  12. تناول الفواكه والخضروات لانها تعمل على تقليل المواد الدهنية فى الجسم .
  13. الحرص على تناول المكسرات وخاصة اللوز الذى يحتوى على بعض الزيوت التى تعمل على ترطيب البشرة .
  14. تغيير مستحضرات التجميل اذا مر عليها اكثر من ستة اشهر لانها تضر بالبشرة لاحتوائها على انواع من البكتيريا المختلفة التى تسبب التهابات البشرة وتعطى البشرة مظهرا غير صحى واكبر من عمرها الطبيعى .
  15. ماسك لتفتيح البشرة السمراء

تفتيح البشرة

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.