التخطي إلى المحتوى

ثمرة التمر هى عبارة عن احدى الثمار الجميلة والتى تثمر من النخيل ويكون لها العديد من الصفات والمقومات التى تجعل منها ثمرة مفيدة ويقبل على تناولها الغالبية من الناس فى اى مكان وأى بلد من بلاد العالم ، حيث تكون لهذة الثمرة بالاضافة الى احتوائها على العناصر الغذائية الهامة من كربوهيدرات وسكرات ونسبة أيضا من الدهون تجعل منها مكون مستقل بذاته ويمكن الاعتماد عليه كوجبة مستقرة مفيدة ، تكون لهذة الثمرة طعم ومذاق رائع يعجب الكثيرين .

بعض من الفوائد المتعددة لثمرة التمر الطيبة

1.يساعد التمر على وقاية الجسم من مرض تصلب الشرايين وغيره من أمراض القلب .

2.يعمل على مساعدة الجهاز الهضمى فى أداء دوره وتنظيم عملية الهضم .

3.كما يكون للتمر أهمية عند الرجال خاصة تتمثل فى زيادة القدرة الجنسية لديهم .

4.تعمل ثمرة التمر ايضا على حماية الأمعاء من مرض السرطان .

5.يساعد على تنشيط الحركة الدموية مما يعمل على الشعور بالنشاط والحيوية الدائمة .

6.يعمل على معالجة الكثير من أمراض العظام والروماتيزم وذلك لاحتوائه على نسبة من الحديد .

7.تكون للتمر ايضا فوائد للطلاب فى مراحل التعليم المختلفة وذلك نظرا لما له من تأثير على زيادة نسب التركيز .

8.كما يكون للتمر ايضا تاثير على امراض العين حيث يعمل على ترطيب العين والحماية المطلوبة لها من الجفاف .

9.يعالج الكثير من الامراض التى تصيب اللثة والتهابات الاسنان .

10.تخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم التى تعمل على الاصابة بالكثير من الامراض .

أهمية تناول التمر على الريق

احتواء التمر على العناصر الغذائية المطلوبة لجسم الانسان والتى تعمل على الوقاية من الكثير من الامراض مثل السكريات والكربوهيدرات واحتوائه ايضا على الكثير من المعادن مثل الكالسيوم والحديد ، يجعل من تناوله على الريق فوائد عديدة تزيد من فوائده الاساسية ، حيث يستطيع الجسم امتصاص المعادن الداخلة فى تكوين هذة الثمرة المفيدة والمتميزة والاستفادة منها فى فترة الصباح وعلى الريق اكثر من اى وقت اخر ، كما ان احتوائه على الماء يجعل له تاثير فعال على الجهاز الهضمى وسهولة الهضم عند تناوله فى ذلك الوقت .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.